На Mac какие сочетания клавиш используются левшами для копирования и вставки

Я правша, но я переключаю мышь на левую руку, чтобы дать моей правой отдохнуть. На клавиатурах ПК ctrl ins и ctrl del работают как копирование и вставка, есть ли эквивалент на Mac?

Обновить:

Я думал, что спрашиваю о решениях по переключению клавиш, но это не совсем то, что я добавил в заголовок, и предложения по использованию существующих клавиш заставили меня задуматься. Конкретная проблема, с которой я сталкиваюсь, заключается в том, что удерживание мыши слегка сгибает мое запястье, и регулярные действия по поднятию руки, чтобы переместить мышь в ограниченную область, начали заставлять меня чувствовать это в запястье, предупреждающий знак.

Регулярный отдых не может отменить более 20 лет изгиба, поэтому я буду придерживаться смены руки. Но сохранение клавиш без изменений может заставить меня держать руку рядом с клавиатурой, а не на мыши, что может сократить время, затрачиваемое на изгиб. Я посмотрю, как оно пойдет.

Я выбрал ответ, наиболее близкий к выбранному мною. @ Арджен, твой комментарий был ближе, но я не могу его принять.

Спасибо всем