Нужно ли сжигать термоподушки в определенный период?

Я только что купил Corsair H105, и на нем была, как мне кажется, термопластинка.

В WIKI говорится, что термопрокладки менее эффективны, чем термопаста, но похоже, что они работают (30°C-40°C, холостой ход 45°C-55°C, во время игры), но мне было интересно, нужно ли прогревать термопрокладки период для достижения максимальной эффективности?