Регистрация активности чтения / записи жесткого диска

Windows 8.0 - ноутбук Acer i5, Wi-Fi для модема / маршрутизатора и Интернет.

Я просто пошла приготовить кофе, и когда я вернулась (около 10 минут), индикатор жесткого диска вспыхнул, как сумасшедший. Я переместил мышь, и она продолжала работать, но как только я щелкнул, она немедленно остановилась. Затем я не коснулся мыши или клавиатуры, и через 5 минут он снова начал мигать. Остановился снова с другим щелчком мыши.

Теперь, не желая звучать слишком параноидально, есть ли способ, чтобы я мог регистрировать, какие приложения используют жесткий диск? Плюс, если они читают или пишут?

Я посмотрел на Process Monitor по этой ссылке, Журнал записи процесса записи процесса

Но это далеко от понимания моей лиги, что происходит и как настроить фильтр, чтобы просто показывать активность диска. Я просто хотел бы посмотреть, что пишет или читает диск в те времена.