Win+1,2,3 и т. Д. Эквивалент для Mac OS X

Мой вопрос: есть ли в Mac OS X сочетание клавиш, эквивалентное тому, в котором вы набираете Win+1, и оно запустит первое приложение на панели задач (см. Первое сочетание клавиш, упомянутое в этом посте на howtogeek.com)?

Я только начал использовать MacBook Pro, который получил с работы, и мне очень хотелось бы иметь эту функцию, которую я постоянно использовал в Windows. (На самом деле, если кто-то знает, у него есть хороший пост, помогающий суперпользователям Windows сделать переход на Mac, что тоже было бы неплохо).

Я был бы готов принять ответ, который указывает на приложение, которое будет поддерживать эту функцию. Спасибо!