При использовании наушников меньшего размера, как я могу минимизировать боль, связанную с давлением в ушной раковине?

Я заметил, что при использовании наушников-вкладышей, которые лежат на моих ушных раковинах, вместо того, чтобы прикрывать их и лежать на моих висках, мои ушные раковины начинают чувствовать боль через час или около того. Это не имеет отношения к тому, насколько громкий звук, какой это звук или какова марка или качество наушников. Я могу часами слушать Youtube или музыку, не чувствуя боли в наушниках, которые закрывают мои ушные раковины и прилегают к виску, но непрозрачные наушники заставляют их чувствовать боль через час. Я вполне уверен, что это потому, что я ношу очки, и мои уши неестественно складываются вокруг них.

Дома я использую высококачественные Bluetooth-наушники, которые полностью закрывают мои уши, но на работе я вынужден обходиться старыми и несколько изношенными наушниками из Icidu, компании, которая обанкротилась в прошлом году. Очевидно, что лучшее, что я могу сделать, это заменить их, но до того, как это произойдет, что я могу сделать, чтобы минимизировать дискомфорт и боль, которые я получаю от текущего набора?