Переупорядочение данных электронной таблицы

Если у меня есть следующая таблица данных:

Country    1990   2000   2010   LEB 1990   LEB 2000   LEB 2010
Afghanistan  15  17.72  18.24      48.60      54.86      59.61
...

Как бы я в автоматическом режиме преобразовал его в следующее (в Windows, OS X, в Интернете...)?

Country      Year    LEB
Afghanistan  1990  48.60
Afghanistan  2000  54.86
Afghanistan  2010  59.61
...