Каковы программы / приложения / инструменты по умолчанию в Windows 10 Home Edition, которые автоматически обновляются

У меня есть ноутбук Dell Inspiron 5559 с Windows 10 Home edition. Я хотел список программ, которые автоматически обновляются в фоновом режиме, чтобы я мог их отключить.

До сих пор я определил (и отключил) следующее,

• Обновление Windows (через реестр)
• McAfee AV (хотя я согласен, что это не программа по умолчанию)
• Обновление Dell
• Настройка магазина Windows для автоматического обновления приложений

Есть ли другие?

Причина, по которой я хочу отключить эти механизмы фонового обновления, заключается в том, что у меня нет лучшего интернет-соединения, и они теряют мою пропускную способность.

Я признаю важность поддержания вашей системы в актуальном состоянии, поэтому я ставлю точку в том, чтобы вручную обновлять все вышеупомянутые элементы в выходные (как и планировалось), вместо того, чтобы это происходило автоматически.

Кроме того, я просто ищу список, а не фактические шаги, чтобы отключить соответствующие обновления (те, которые я буду искать сам)