Работа с закладками документов в Word 2011 для Mac

Я часто работаю с длинными документами Microsoft Word, которые имеют заголовки глав, и я часто устанавливаю закладки для этих глав. Однако единственный способ увидеть их список - открыть диалоговое окно "Перейти", нажать "Закладка", и в меню появится список закладок.

Должен быть лучший способ.

Word вполне настраиваем, даже на Mac; есть ли способ сделать это дружелюбнее? Может быть, кнопка на панели инструментов, которая показывает все закладки в активном документе? Сочетание клавиш, которое откроет список всех закладок документа? (Диалоговое окно "Вставка"> "Закладка..." выполнит эту работу, но я не могу найти команду в диалоговом окне "Настройка клавиатуры".)

Я бы хотел настроить панель инструментов или кнопку ленты, которая бы автоматически отображала все закладки в активном документе, возможно, во всплывающем меню. Есть ли способ сделать это или что-то подобное?