Найти получателей Thunderbird по определенным критериям

Я бы хотел использовать историю электронной почты в Thunderbird для автоматического извлечения адресов людей, с которыми я часто обменивался электронными письмами.

Какой будет лучший способ найти

• все получатели писем в папке отправленных Thunderbird
• скажем, по крайней мере, 50 отдельных писем (в течение всего срока службы папки "Отправленные")

Можно ли запросить эту информацию в базе данных Thunderbird?
Или существует какой-то механизм более высокого уровня, позволяющий проводить такой анализ?