Windows не запускается после жесткого выключения; short DST не удается, но диск, кажется, работает

У меня ноутбук HP зависти (около 3 лет). Сегодня мой компьютер завис, и в итоге я нажал кнопку питания, чтобы выключить его. Однако, при попытке включить его снова, Windows [10] не загрузится, застряв на экране с логотипом HP и вращающимся кружком. После долгого ожидания я выключил его (удерживая кнопку питания) и попытался включить его снова. Я повторил это несколько раз (безрезультатно) (в ретроспективе, возможно, это не самая лучшая идея).

Это действительно произошло однажды, несколько месяцев назад. Тогда я сделал то же самое, попытался разобрать мой компьютер и начал откручивать винты, а потом поленился и попытался снова включить компьютер (выкрутив винты). Это загрузилось, но это была, вероятно, просто тупая удача.

После этого я зашел в f2 для диагностики и обнаружил, что SMART-тест прошел успешно, но проверка Short DST не удалась. Очевидно, это означает, что мой жесткий диск вышел из строя, и мне нужен был новый. Однако, загружаясь с Linux LiveCD, который я имел в наличии, я обнаружил, что мой жесткий диск выглядит нормально (по крайней мере, я могу получить доступ к файлам нормально). Я также запустил smartctl на /dev/sda и, кажется, все в порядке.

Я предположил, что мой MBR может быть поврежден (из-за поиска в Google), но я не эксперт. Что я должен сделать, чтобы починить мой компьютер? У меня нет диска восстановления. Он сломан и не подлежит восстановлению, и я должен сделать резервные копии всех своих файлов, пока могу, и затем переустановить Windows?