Как я могу искать каталог только в указанном каталоге и нигде больше?

В моем ноутбуке есть два диска: обычный жесткий диск и SSD меньшего размера.

Где-то на моем компьютере есть папка под названием «R», содержащая код, над которым я работал несколько недель назад. Я не могу найти это. Поиск только по R выявляет сотни каталогов, содержащих букву R. Поиск по R, за которым следует пробел, возвращает десятки каталогов с именем R, почти все из которых находятся в каталоге программных файлов. Они не включают каталог R, который я ищу. Как я могу найти каталог с именем R без дополнительных имени в местах, исключающих «программные файлы»?