Можете ли вы страдать от раздувания буфера, используя только 1/4 пропускной способности?

Как следует из названия, возможно ли раздувание буфера без достижения максимальной скорости загрузки или выгрузки (по Ethernet)? Недавно я переехал в новый дом и попросил обновить Интернет до пакета 250/40, который, как показывает тест скорости, реально достигает 270/45, а иногда и 280/50 (загрузка/выгрузка).

Проблема в том, что я испытываю ощущение раздувания буфера, даже когда загружаю со скоростью всего 10-12 Мбит/с или 1/4 пропускной способности загрузки (потоковая передача на Twitch.tv). Вот признаки этого:

• В моей основной игре часто отображается значок «Пакетный пакет» — не знаю значения, просто узнайте его название из Интернета.
• Показатели задержки и потери пакетов в моей основной игре нормальные — потеря пакетов 0%, задержка <30 мс.
• Веб-сайты загружаются немного медленнее, иногда на несколько секунд медленнее.
• Соседи по дому сообщают о замедлении работы и плохой успеваемости в целом
• http://www.dslreports.com/speedtest ставит мне оценку B за раздувание буфера.

Вышеупомянутые проблемы исчезают, когда я не использую потоковую передачу, даже если поток занимает только 1/4 от общей пропускной способности. Это нормально? Насколько я понимаю, буферизация должна происходить только при максимальном использовании соединения. Возможно ли, что сеть моего интернет-провайдера настолько плоха, что это все равно происходит?

Какие тесты я могу выполнить, чтобы определить, является ли это раздуванием буфера или чем-то еще?

Спасибо