MacOs — показывать сводку уведомлений, когда режим «Не беспокоить» отключен.

Проблема

На работе меня отвлекают Slack и уведомления по электронной почте. В настоящее время у меня включен режим «Не беспокоить» на 8 часов в день, что покрывает мое рабочее время. Это работает довольно хорошо, но мне нужно время от времени проверять сообщения Slack. И вот в чем сама проблема, потому что иногда я забывал проверить Slack, а на работе обязан отписаться хотя бы через час-полтора.

То, что я уже пробовал

Я использую функцию пространств MacOs, поэтому на моем рабочем столе 1 всегда есть только приложение Slack. Я создал автоматизированный AppleScript, который раз в час переключает мое текущее представление пространства на Рабочий стол 1. Но, к сожалению, этот сценарий содержит цикл повторения, который был очень неэффективен и вызывал загрузку ЦП на 100%. Понятия не имею, почему, но некоторые люди на StackOverflow сказали, что эти сценарии очень неэффективны, а сам язык предназначен для простых, не повторяющихся задач.

То, что я хотел бы иметь

Возможно ли в MacOS (я использую Monterey 12.1) каким-то образом отображать сводку уведомлений каждый раз, когда я отключаю режим «не беспокоить»?

Это было бы очень полезно, потому что я мог бы создать расписание режима «Не беспокоить», включать его каждый час на 59 минут, а затем отключать на одну минуту, чтобы отображать все уведомления прямо мне в лицо.